Corso base di Nordic Walking.
Il CORSO BASE è stato rinviato a data da destinarsi a causa delle condizioni meteo avverse.
Domenica 17 novembre p.v. dalle ore 9.30 alle ore 13.30 effettueremo l’ultimo corso base del 2019 per apprendere la tecnica corretta del Nordic Walking. Lo faremo nel prato antistante il Cinema Smeraldo.
Per maggiori info e iscrizioni entro sabato 16 novembre, 3473007619 o info@emozioniincammino.it.
Se vuoi praticare uno sport completo che non ha controindicazioni e influisce positivamente sul diabete di tipo 2, pressione arteriosa, cura delle articolazioni, rafforzamento delle ossa e prevenzione dell’osteoporosi, il nordic walking è quello giusto. Inoltre, l’attività sportiva all’aria aperta influisce positivamente anche sullo stress, ansia e depressione.
